Wéi ee Biergklammen an Vietnam virbereet

Um 3.143 Meter (10.311.7 ft) iwwer dem Mieresspigel ass de staarken Mount Fansipan den héchste Bierg a ganze Vietnam. Touristen aus der ganzer Welt flocken a Vietnam einfach fir d'Spannung ze erliewen vun dësem massiven Héichpunkt. Wéi spannend wéi et kléngt, ass de Wanderung vum Mount Fansipan - oder all anere Bierg am Vietnam - extrem Erausfuerderung. Ier Dir dës Aventure genéisst, gitt sécher datt Dir grëndlech virbereet a perfekt ausgeriicht sidd. Planung all Detail vun Ärer Wanderung am Viraus gutt ass de Schlëssel fir en erfollegräichen Ausfluch.
Kritt fit. E Bierg kloteren, besonnesch ee wéi Fansipan, ass net eppes wat Dir spontan maache kënnt no Méint vun engem relativ sedentäre Liewensstil. Wann Dir decidéiert hutt e Bierg am Vietnam ze erueweren, sollt Är Ausbildung Méint am Viraus ufänken, well Dir braucht e gudde Fitness an d'Ausdauer, déi net iwwer Nuecht erreecht ka ginn. Lafen, Spazéieren, a Wandkletteren si super Weeër fir Är Fitness ze besseren, an dës Aktivitéite mat Gewiichter an Ärem Rucksack ze maachen hëlleft Iech an eng besser Form ze kommen. Maacht dës reegelméisseg fir Är Muskelen ze stäerken, d'Ausdauer opzebauen a vertraut Iech mat de méigleche Fuerderunge vum Biergklammen.
Versteet de Bierg an deem Dir wëlle klammen. Grëndlech den Héichpunkt un deen Dir wëllt klammen. Liest Rezensiounen vun vergaangene Kletterer iwwer d'Erausfuerderunge fir hir Excursiounen an d'Tipps a Rotschléi, déi si fir zukünfteg Kletterer hunn. Fuerscht déi spezifesch Erausfuerderungen an d'Features vum Bierg, deen Dir wëllt opgoen, sou datt Dir all Aspekt dovun versteet. Zum Beispill huet Fansipan eng jagged, steil Natur, déi et heiansdo glat an onberechenbar mécht.
  • Opgepasst besonnesch op Wiederkonditiounen. Dëst kann e groussen Deel vun Ärem Gesamtupport vum Bierg spillen, fir besser oder méi schlecht. Wielt Datumen fir Äre Klot baséiert op saisonalem Wieder a Prognosen fir déi Zäit.
Entscheet iwwer eng Streck. Studéiert déi verschidde Weeër déi verschidden Kletterer benotzt hunn de Bierg erop ze klammen. Wann et méi wéi 1 Wee verfügbar ass, studéiert se all a liest Rezensiounen iwwer all eenzel. Notéiert d'Schwieregkeet, d'Längt, an d'Popularitéit vun all Route, a benotzt dës an aner Informatioun fir eng Entscheedung iwwer d'Streck déi Dir wielt.
Entscheet Iech un d'Unzuel vun den Deeg, déi Dir verbréngt mam Klot op engem eenzegen Bierg a wielt Är Ënnerkunft. Wanderungen um Mount Fansipan an an der Ëmgéigend sträichen vun engem bis dräi Deeg. Wann Dir léiwer et einfach a lues ze huelen, kënnt Dir Iwwernuechtung um Bierg bleiwen a gemittlech Äre Klot komplett maachen. Vill populär Bierger hunn Iwwernuechtungen op spezifesche Punkte um Bierg; zum Beispill, Fansipan huet e klengt Duerf op 1.500 Meter (4.921.3 ft) de Bierg erop an en Iwwernuechtungslager op 2800 Meter (9,186,4 ft). Dir kënnt och Ären eegenen Zelt an d'Schlofsak droen, awer dëst bedeit extra Gewiicht um Bierg. Wann Dir wëllt, kënnt Dir d'Wanderung och an engem Dag ofgeschloss hunn.
Kaaft passend Kleedung. Anstänneg Kleedung wäert Äre Klamm vill méi agreabel maachen, a kënnt Iech am waarme Wärter oder an engem Noutfall sécher a waarm halen. Kleeder solle liicht sinn an aus engem gudden syntheteschen Material fir Schweess ewechzehuelen an Iech bequem ze halen. Bréngt ëmmer naass Wiederstéirung bei Reen oder soss schlechtem Wieder. Handschuesch a waarme Kaape maachen e groussen Ënnerscheed am kale Wieder. Dir braucht och Schuere mat engem gudde Grip a vill Ënnerstëtzung fir Är Féiss an Knöchel - e Qualitéitspaar vu Wander Stiwwelen ass onverzichtbar, awer gitt sécher datt se Iech gutt ofbriechen ier Dir Spadséiergoen, fir Blasen ze vermeiden.
Pack fir ze klammen. Dir braucht Basisbedierfnesser wéi genuch Waasser, häerzlech Iessen fir all Dag vun Ärer Wanderung, vill Snacks, extra Kleedung, eng Kaart, an e gutt stockéiert Éischt Hëllef Kit. Dir wëllt och eng Kamera, e Sonnecrème, extra Iessen, e Waasserkrapper wann et eng Waasserquell gëtt, vun där Dir kënnt zéien, an alles wat Dir mengt datt Dir braucht.
Stellt e Guide. Wann Dir e Bierg am Vietnam klotert, ass et pivotal fir e Guide ze hunn fir Iech de Wee ze weisen an Iech ze hëllefen d'Sprooch a kulturell Differenzen ze navigéieren. Guidë sinn och nëtzlech fir e puer interessant Abléck iwwer de Bierg, seng Geschicht an d'Ëmgéigend ze liwweren, Äre ganze Klot interessant a souguer edukativ ze maachen. Et gëtt e Sënn vu Sécherheet wann Dir e Guide benotzt wéi se d'Bierger vu Vietnam kennen wéi de Réck vun hirer Hand. Informéiert Iech iwwer déi verfügbare Guiden a buch se gutt am Viraus fir sécher ze sinn datt Dir de perfekte Guide fir den Ausfluch hutt.
  • Vill gebucht Reesen enthalen eng Rees fir ze klammen an Iwwernuechtungen. Haalt Är Pläng a Wënsch fir d'Längt a Schwieregkeet vun Ärer Rees am Kapp wann Dir e Guide wielt.
Rescht grëndlech a preparéiert Iech mental. Fir eng Nuecht oder zwee viru Ärem Klamm, gitt sécher datt Dir alles kritt wat Dir braucht. Et gi vill Resorts ronderëm déi populärste Bierger am Vietnam, déi Kloteren wéi Iech këmmeren a sech Iech virun a no Ärem Klamm verwennen. Wéi och ëmmer, net nëmmen uschwätzen - mëll Übung kann hëllefen Äre Kierper fit a prett ze goen. Bereet Iech a motivéiert Iech fir den Opstig geeschtlech wéi och kierperlech.
kingsxipunjab.com © 2020